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不要错过osmanthus绿茶
在夏天，温度很高，人体容易发炎。绿茶本质上是冷的，有助于减少热量，适合倾向于生气的人。
当您在夏季出汗时，室内和外部之间的温度差会增加心血管和脑血管系统的负荷。绿茶含有高含量的多酚和抗氧化剂，可保护心血管和脑血管。此外，绿茶还可以帮助抵抗癌症，减少血脂，降低血压并减轻体重。
绿茶本质上是寒冷的，而奥托曼萨斯则是温暖的自然。合并后，两者可以将绿茶的新鲜度减少到胃中，加热阳光，平静心情并使人们快乐。
1-3克绿茶和0.5克的osmanthus，啤酒和饮料。另外，不建议将替换替换为绿茶完全煮沸的水。过多的绿茶摄入量，尤其是高点含有高茶含量的绿茶会导致人体或胃部不适感失去钙。
产生夏季热和唾液生产
不要错过桃子生姜
在炎热的夏天，人体可以使很多变甜，并且很容易消耗气体并损坏体液。目前，我们建议吃充满水的水果且富含维生素的桃子。
桃子作为夏季的果实可以缓解口腔和舌头的干燥，并避免脱水。此外，桃子富含饮食纤维，并有助于补偿夏季过度出汗以及体内平衡电解质以及避免由夏季和热量的水分引起的便秘引起的“钾损失”。
宪法和脾脏薄弱的胃中冷吗？尝试这种桃子生姜，可以缓解发烧，促进唾液并缓解不舒服的症状，例如疲劳和疲劳以及食欲不振。但是，它不适合热或糖尿病C法规。
增强脾脏并在夏天消除水分
不要错过Coix种子的水
全年，夏季水更有可能入侵人体。夏天天气很热，雨水和空气的湿度很高，空调的频繁使用以及更大的冷饮摄入量，因此必须消除湿度。严重液体的症状是什么？
健康的语言苍白又湿，舌头上有舌涂层，没有牙齿痕迹。如果体内有水，则两侧的牙齿品牌出现。
如果没有形成粪便，并且没有用卫生纸重复清洁，则表明体内可能会出现氟。
您睡很多，但是如果您困倦又累，并且在醒来后无法起床，那么您应该怀疑您的身体是否有水。
如果您不想吃饭或看到美味佳肴，则可能是水分的标志。
如果您的关节会感到疼痛，肿胀，麻木或早上醒来后的小牛后面的疼痛，它也是您体内液体的标志。
您也可以尝试这种Cox种子水来增强脾脏并在夏天消除水分。取30克Cox种子，25克红豆和20克山药，在热时加水，煮沸和饮料。
COIX种子：为了增强脾脏并消除水分，将其长时间摄取会照亮您的身体并培养您的气。
红豆：促进利尿，减少肿胀，排毒和缓解脓液。
山药：滋养脾脏和胃，增强脾脏和胃的运输和转换功能，并消除邪恶的人体内的水和湿度。
健康提示：喝涂层种子水时，必须减少其他水的摄入量。基于正常水量的饮用其他Cox种子不仅可以消除水分，还可以增加胃负荷和肠道，从而导致异常的水和水分。另外，应该是考虑到孕妇不应该喝它。